Per quanto tu possa essere un professionista o un semplice amatore di questo affascinante sport, giocarlo con l’ausilio di alcune parole chiavi vincenti nel tennis ti servirà comunque.

Ti aiuterà a comprenderlo e a interpretarlo al meglio, in modo da esaltare il potenziale stipato nella tua personale cassetta degli attrezzi, senza consentire alle interferenze interne e alle intromissioni esterne di frapporsi nel processo.

Si parte dal presupposto che il tennis è un gioco, e che ogni gioco che si rispetti ha le sue regole.

Ma di quale gioco stiamo davvero parlando?

Del gioco della vita, naturalmente, che come una matrioska contiene al suo interno una infinita varietà di altri giochi, tra cui possiamo scegliere, allo scopo di crescere ed evolverci, sviluppandoci in modo armonioso e sistemico.

Il tennis è uno di questi!

Il nostro!

Quali sono le regole di questo gioco?

E le corrispondenti parole chiavi vincenti nel tennis ?

È probabile che ciascuno abbia già individuato le proprie.

Nel caso, quelle che vi propongo possono andare ad aggiungersi alle tue, in modo da allargare il cerchio e completare le pennellate del quadro che noi tutti ci impegniamo a dipingere ogni volta che scendiamo in campo.

Servitene con cura, se le ritieni valide.

LE REGOLE DEL GIOCO E LE PAROLE CHIAVI VINCENTI NEL TENNIS

L’immagine emblematica del tennis è rappresentata da una pallina di colore giallo che viene colpita al di sopra di una rete che divide due parti uguali del campo.

È soprattutto questa pallina scambiata dai due giocatori con le loro racchette, quattro nel caso del doppio, ad affascinarci ed ammaliarci del tutto, fino a risultare ipnotica.

Il termine tennis deriva dal francese “tenez” ovvero prendete!

Era il grido che veniva lanciato dal giocatore che iniziava il gioco per avvertire l’avversario dell’arrivo della palla.

A parte questa piccola curiosità, inutile addentrarsi sulle regole.

Quelle, naturalmente, le conoscono tutti gli appassionati, ma esistono altre regole non scritte, meno note ed evidenti, che sono dei principi generali che coinvolgono in-direttamente il gioco e i suoi giocatori.

Corrispondono a insegnamenti portanti, lezioni fondamentali che è bene imparare al più presto per incarnare al meglio l’essenza di questo gioco.

Sono formule inscritte e sottolineate nelle leggi universali e nei principi spirituali che disegnano l’universo e tutte le sue manifestazioni, di cui anche il tennis e i tennisti sono parte integrante.

Possono anche agire come delle parole chiavi vincenti nel tennis da portare sempre con sé, in campo e fuori, dei passepartout con cui aprire le porte del nostro personale successo.

Sono gli obiettivi essenziali sui quali è sempre necessario porre l’attenzione. Il nostro focus essenziale come giocatori. E possono agire ipnoticamente come dei mantra dotati di

un suono vibrazionale confortevole che richiama la nostra attenzione, senza alcuno stress.

Ecco perché è essenziale saperci concentrare sulle parole chiavi vincenti nel tennis .

L’INSEGNAMENTO

Bene, se e quando sei ben centrato in te e allineato con l’universo puoi individuare e leggere tra le righe degli accadimenti di ogni giorno queste chiavi, con cui comprendere l’intero messaggio.

Il messaggio che io personalmente colgo provenire dall’universo, in una estrema sintesi,  è questo: dai e fai sempre il tuo meglio, impara da ciò che accade, cerca sempre di migliorarti.

Nel frattempo goditi il viaggio onorandolo a ogni passo e rendilo piacevole anche a chi ti accompagna e a chi lo osserva dall’esterno.

Questo insegnamento lo ritrovo e rivedo anche nel tennis.

Naturalmente questo è solo uno dei tanti possibili aspetti da cogliere, spetta a te estrapolare quelli che ritieni più giusti e importanti, tenendo sempre conto che un messaggio esiste sempre.

Parafrasando il grande John McEnroe, per sdrammatizzare un po’:

“Questa sconfitta mi ha insegnato una lezione, ma non sono sicuro di quale sia”.

In generale il messaggio, o l’obiettivo se preferisci, è  e deve essere semplice, forte e chiaro, in modo da non essere mai confuso o frainteso.

Definito  il tuo obiettivo di massima, le parole chiave vincenti nel tennis ti serviranno a restare in ogni frangente focalizzato per coglierlo.

Applicarle in campo agevolerà la tua propensione naturale a raggiungere lo stato di flow.

LE MIE 7 PAROLE CHIAVI VINCENTI NEL TENNIS

  1. Divertimento.
  2. Consapevolezza.
  3. Obiettivi.
  4. Amore.
  5. Felicità.
  6. Fiducia.
  7. Impegno.

1 – La mia prima regola del gioco e la corrispettiva parola chiave vincente nel tennis è : divertimento.

Quando giochi proponiti sempre di cercare anche e soprattutto il divertimento, proprio come farebbe un bambino.

È per questa ragione che il gioco del tennis è stato concepito.

L’eclettica campionessa americana Billie Jean King a questo proposito afferma:

“Giocatelo tutti, perché è uno sport per bambini e anziani, donne e uomini, super atleti e disabili. E, soprattutto, perché è uno sport dove ci si diverte da matti”.

Fermati un attimo a ripensare cosa ti diverte davvero nel tennis.

2 – Principio essenziale di riferimento e parola chiave vincente nel tennis : consapevolezza.

Consapevolezza in ogni circostanza, in campo e fuori.

Compi ogni passo con una presenza consapevole e di tanto in tanto voltati a guardare il cammino fatto, per verificarne la bontà.

La consapevolezza è una luce preziosa che illumina gli oggetti e la direzione verso cui viene posizionata. Servitene con insistenza e attenzione.

L’ex campionessa cecoslovacca con passaporto americano, Martina Navratilova, ha dichiarato:

“Di tutta la vita, l’unica cosa importante resta la consapevolezza del lavoro fatto”.

Richiama le consapevolezze che hai acquisito finora in merito al tuo gioco e alla tua vita.

3 – Regola di base e parola chiave vincente nel tennis : obiettivi.

Sogna la tua vita, quindi traduci il sogno in un obiettivo da cogliere.

Fallo anche a proposito del tennis.

Dai al sogno una scadenza e una forma, e poi scrivilo su un foglio e mettiti al lavoro, tenendolo sempre in bella mostra.

Costruisci un obiettivo sfidante che valga la pena di rincorrere.

Pensa in grande!

Un obiettivo che ti sospinga continuamente a dare il meglio, ad offrire tutto quello che hai per realizzare te stesso.

Rendilo quanto più chiaro, dettagliato e specifico possibile.

Scomponilo in passi e micro obiettivi di prestazione.

Mantieni sempre e comunque il focus sull’obiettivo generale e sugli obiettivi di prestazione cercando di monitorarli a breve, medio e lungo termine.

Resta focalizzato.

Il match di tennis è, in questo, la prova del 9.

4 – Altra legge universale e parola chiave vincente nel tennis : amore.

Ama ciò che fai!

Ama quel che fai e fai ciò che ami.

Questa è un’antica ricetta per aiutarci a realizzare il nostro potenziale.

Focalizzati, con amore.

Se una volta non basta, ama due, tre volte! Infinite!

Coltiva di continuo quel focus, con tutto l’amore di cui disponi.

Esso si trasformerà in intento, attenzione ed energia pronta per essere utilizzata.

Valuta quanto e in che modo ami il tennis e cosa in particolare.

5 – Altra regola fondamentale e parola chiave vincente nel tennis : felicità.

Sii felice, in campo e fuori.

Felice e grato per tutto ciò che hai e fai. Apprezzalo fino in fondo.

Quando sei felice giochi meglio.

Mi ha colpito a tal proposito questa dichiarazione dell’ex campionessa americana Jennifer Capriati:

“Non è tanto che sia felice perché ho vinto. Ho vinto perché ho ripreso ad essere felice”.
Prova allora a considerare cosa ti rende davvero felice in campo e fuori.

Crea un’armoniosa osmosi tra i due aspetti, vivendoli entrambi con amore e gratitudine.

6 – Principio di base e parola chiave vincente nel tennis : fiducia.

Credi sempre in te stesso!

A dispetto di qualsiasi circostanza esterna.

La campionessa Serena Williams, la quale sta programmando con cura il proprio rientro dopo la maternità, ha dichiarato che la fiducia, l’autostima e il credere sempre in se stessa, a dispetto di tutti e di tutto,  è parte integrante della struttura portante che l’ha resa una vincente.

Ecco dove trova ragione ed ispirazione questa sua famosa frase:

“Devi credere in te stesso quando nessun altro lo fa”.

A questo proposito nessuno conta più di te.

Conta sempre e solo su te stesso e prendi in mano la situazione.

Considerati architetto ed artefice del tuo destino, e questo aumenterà il tuo livello di fiducia e di responsabilità, nel tennis come nella vita, permettendoti di creare e cogliere le tue opportunità.

Non le aspettare passivamente, potrebbero tardare o non presentarsi del tutto.

Pensa sempre e solo in termini di opportunità, non di problema.

Per crearsi opportunità in campo ci vuole intraprendenza e tantissima fiducia.

Rifletti e verifica il tuo livello di autostima in questo periodo in merito al tennis e alla tua vita personale.

7- Regola e parola chiave vincente nel tennis : impegno.

Lavora duro, sempre e comunque.

Qualsiasi risultato tu voglia ottenere, esso è il frutto di tutto il lavoro che c’è dietro: sudore, allenamento, impegno, sacrifici, attenzione.

Allenati ogni volta che puoi e con il giusto atteggiamento, fino a farlo diventare un gioco da ragazzi. Il lavoro ben fatto, alla fine, paga sempre!

Questa è la testimonianza del grande Pete Sampras:

“Solo la gente sapesse quanto ho faticato per fare in modo che sembrasse un gioco da ragazzi”.

Considera cosa e come potrai migliorare domani il lavoro svolto oggi.

Non ti accontentare. Sii creativo e sempre responsabile e consapevole.

Infine, ripeto questo concetto per sottolinearlo: richiamare spesso in campo queste parole chiavi vincenti nel tennis , e farne il nostro focus, agevolerà la propensione naturale a raggiungere lo stato di flow, il quale è direttamente correlato con la peak performance.

Naturalmente, utilizza soltanto le chiavi se le trovi vere, buone, utili, in accordo con la prospettiva socratica.

Se imparerai a utilizzare le 7 parole chiavi vincenti nel tennis il tuo gioco migliorerà e così anche le tue prestazioni in altri campi, ovunque tu voglia applicarle.

Parola di Coach! gianfranco santiglia parola di coach


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